बेड पर महिलाओं के लिए टिप्‍स

यदि आपको अपनी रात सुहावनी बनानी है, तो खुद आगे बढ़ना भी आना चाहिए। अपनी रात को प्रेम और रस से भरा रखने के लिए आपको चाहिए आत्‍मविश्‍वास। सेक्‍स के मामले में पुरुष हमेशा से आगे रहते हैं, लेकिन महिलाएं पूरी तरह स्‍मार्ट नहीं हो पाती हैं। चलिए हम आपको बताते हैं कि स्‍वस्‍थ्‍य सेक्‍स के लिए आप क्‍या करें---

1. सबसे पहले आपको निडर बनना होगा। आप अपने पार्टनर को यह अहसास दिलाएं कि आप क्‍या चाहती हैं।

2. अपने पार्टनर के साथ ज्‍यादा से ज्‍यादा समय बिताएं और उसके सामने अपने प्‍यार का इज़हार करें।

3. जब आपको लगने लगे कि वो आपकी ओर आकर्षित हो रहा है, तो उसे अपनी बाहों में भरने की कोशिश करें। या फिर खुद लिपट जाएं।

4. जब आपका पार्टनर आपके करीब आए, तो प्‍यार में जरा भी कंजूसी मत करें। यदि आपको उसकी कोई बात अच्‍छी लगती है, तो तारीफ जरूर करें।

5. यदि आपका पार्टनर सेक्‍स की शुरुआत नहीं करता है, या फिर वो किसी बात से परेशान है, तो उससे ऐसी बातें करें, कि वो अपनी सारी परेशानियां भूल कर आपके करीब आ जाए।

6. पार्टनर को फोर सेक्‍स का मौका दें। चुंबन व धीरे-धीरे मसाज से उसे पूरी तरह आगोश में ले लें।

7. इस बात का इंतजार मत करें कि  वो संभोग की शुरुआत करे। यदि आप शुरुआत करेंगी, तो उसे और भी ज्‍यादा अच्‍छा लगेगा।

8. आम तौर पर महिलाएं अनचाहे गर्भ की वजह से संभोग से कतराती हैं, इसका भी है। संभोग के दौरान कंडोम का इस्‍तेमाल आपके प्‍यार को कई गुना बढ़ा देगा।

     

कब करें सेक्स

 

सेक्‍स एक ऐसी चीज है जो किसी के दवाब में नहीं कि जा सकती है। यह न सिर्फ दों जिस्‍मों का मिलन होता है बल्कि दो दिलों की कई भावनाएं भी इससे जुड़ी होती हैं। खासकर महिलाएं इससे भावनात्‍मक रूप से ज्‍यादा जुड़ी होती है, इसलिए पुरुषों को सेक्‍स के समय इस बात का विशेष ध्‍यान रखना चाहिए कहीं महिलाओं को उनकी किसी हरकत से बुरा तो नहीं लग रहा है।
अक्‍सर पुरुष सेक्‍स के समय जल्‍दबाजी करते हैं। जबकि महिलाएं इसके तैयार नहीं होती। इसलिए सेक्‍स किसी समय किया जा रहा है इसका विशेष ध्‍यान रखना चाहिए। अक्‍सर सेक्‍स के समय हमारे मन में कई तरह के सवाल उमड़ते रहते हैं जैसे पहली बार संबंध कैसे बनाएं।

यौन संबंध बनाने में जल्‍दी न करें
पुरुष हो या औरत सभी में कामोत्‍तेजना होती बशर्ते वह सही समय पर हो, संबंध तभी बनाएं जब दोंनों तरफ से पहल हो, इससे आप चरम सीमा तक तो पहुंचेगें ही साथ एक दूसरे को संतुष्‍ट भी कर पाएंगे। इसके लिए जितना हो सके एक दूसरे को समय दें।

टच करना सीखें
सेक्‍स करने से पहले अपने पार्टनर की भवना को समझें जैसे क्‍या आपके छूने से उसको कोई दिक्‍कत तो नहीं होती। जैसे शुरुआत में आप अपने पार्टनर के हाथों, गालों या फिर पीठ पर किस कर सकते हैं। इससे आपका पार्टनर सेक्‍स के लिए पूरी तरह से तैयार हो जाएगा।

समय का विशेष ध्‍यान रखें
सेक्‍स का समय के साथ विशेष महत्‍व है। जैसे अगर आपको पता है आपके पास सिर्फ 1 घंटा है और इसके बाद कहीं जाना पड़ेगा तो सेक्‍स के बारे में न सोंचे क्‍योंकि यह केवल शारीरिक जरूरत नहीं बल्कि मानसिक जरूरत भी है। जैसे कार, किसी दूसरे के घर या फिर बाहर सेक्‍स की जगह न चुनें।

माहौल बनाएं:-
अक्‍सर हम अपने दोस्‍तों के साथ बातें करते रहते हैं जैसे कुछ भी काम करना है तो उसके लिए पहले मौहोल होना चाहिए। ऐसे ही सेक्‍स करने से पहले माहौल का होना बहुत जरूरी है। जैसे संबध बनाने से पहले पार्टनर से कुछ रोमांटिक बातें करें, हो सकता है आप पहली बार सेक्‍स कर रहें हो इसलिए पहला एक्‍सपीरियंस अच्‍छा न हो मगर पहला सेक्‍स का अहसास आपको हमेशा याद रहेगा।

सेक्‍स के तुरंत बाद क्‍यों आती है नींद ???

    अक्सर बीवी की शिकायत करती है कि सेक्स के बाद खराटे भरने लग जाते हैं। अब इसका रहस्य पता चल गया है। इसके पीछे उनके शरीर में होने वाले रसायनिक बदलाव जिम्‍मेदार हैं। पुरुष अगर कोशिश करें तो इस पर नियंत्रण पा सकते हैं।

     सर्वे में 100 पुरूषों पर सर्वे किया गया। ज्‍यादातर पुरूषों ने स्वीकार किया कि सेक्स के बाद तुरंत नींद आ जाती हैं। लेकिन इसकी वजह साफ नहीं थी। माना जा रहा था कि सेक्स के दौरान पुरूषों के शरीर में ऑक्सिटोसीन होर्मोन का स्राव बढ जाता है जो आराम का अनुभव कराता है और फिर प्रोलेक्टिन का स्राव उन्हें नींद दिला देता है। लेकिन यह नींद को ठीक तरीके से विश्लेषण नहीं कर पाती थी।

     अब वैज्ञानिकों ने दावा किया है कि वे सचचाई को जान गए हैं। वैज्ञानिकों के मुताबिक क्लाइमेक्स के दौरान सरबेरल कोर्टेक्स बंद हो जाती है। यही हिस्सा सोचने का काम करती है। फ्रांस के वैज्ञानिक स्टोलेरू कहते हैं कि सोचने की क्षमता बंद होते ही दिमाग तुरंत कहता है सो जाओ। दूसरी महिलाओ में सरबेरल कोर्टेक्स पहले की तरह काम करता रहता है।

    इसलिए सेक्स के बाद औरत गप्पे मारना चाहती हैं और मर्द सोना चाहता है। सेक्स अच्छी नींद के लिए भी बहुत उपयोगी माना जाता है। हालांकि महिलाओं को पुरूषों की ये आदत अच्छी नहीं लगती। पहले माना जाता था कि पुरूष चाहे तो सेक्स के तुरंत बाद नींद पर नियंत्रण पा सकते हैं, लेकिन अब यह साबित हो गया है कि भले ही पुरुष उस पर नियंत्रण कर ले। लेकिन हमारे शरीर की बनावट ऐसी है कि हम सेक्स के बाद सो जाते हैं।

औरतों को पुरूष के शरीर के कौन से अंग करतें हैं आकर्षित?

ऐसा हम सभी जानतें है कि पुरूष महिलाओं के शरीर के अंगों के प्रति आकर्षित होतें है लेकिन महिलाएं भी पुरूषों के अंगों के प्रति उतनी ही गम्‍भीर होती है। सेक्‍स के दौरान शरीर के अंगो का आकर्षक होना बहुत ही महत्‍वपूर्ण होता है। शरीर के भरे पूरे और वेल शेप्‍ड अंग औरतों को तेजी से आ‍कर्षित करतें है।

पुरूषों के शरीर के कुछ खास अंग होतें है जिनसे महिलाए आकर्षित होती है और बेड पर सेक्‍स के दौरान तेजी से उत्‍तेजित हो जाती है। आज हम आपको अपने इस लेख में पुरूषों के उन्‍ही अंगों के बारें में बताऐंगे कि जो महिलाओं को अपनी तरफ तेजी से आकर्षित करतें है।

महिलाओं को उत्‍तेजित करना वाले पुरूष के अंग:

पुरूष का कंधा:

 पुरूष का चौड़ा कंधा महिला को सबसे ज्‍यादा अपनी तरफ आकर्षित करता है। जब पुरूष अपनी बाहों में महिला का आलिंगन करता है तो महिला पुरी तरह उत्‍तेजित हो जाती है। बेड पर सेक्‍स के दौरान कुछ महिलाएं पुरूष के कंधे पर अपने दांतों से काटना भी पसंद करती है। ऐसा चौड़ा कंधा जिसके आगोश में महिला खुद को महफूज महसूस करे महिलाओं को बहुत पसंद होता है।

चौड़ा सीना:

 पुरूष शारीरिक रूप से मजबूत हो यह महिलाओं को सबसे ज्‍यादा पसंद होता है। पुरूष का चौड़ा सीना भी महिलाओं को सबसे ज्‍यादा आकर्षित करता है। महिला अपने साथी के सीने पर अपने हाथों का स्‍पर्श देकर पुरूष को भी उत्‍तेजित करती है और खुद भी उत्‍तेजित होती है।

जुबान:

 पुरूषों की जुबान यह पुरूष के शरीर का एक ऐसा अंग होता है जिससे महिलाएं बहुत ही पसंद करती है। यदि पुरूष अपने जुबान का सही इस्‍तेमाल महिला के शरीर पर करता है, मसलन जीभ से महिला के शरीर को सहलाना, होंठों को स्‍पर्श करना आदि तो महिला अपनी उत्‍तेजना की चरमोत्‍कर्ष पर पहुंच जाती है।

लिंग:

 महिला को पुरूष का लंबा और मोटा लिंक बहुत पसंद होता है। सेक्‍स के दौरान महिला अपने साथी के लिंग को स्‍पर्श करके इस बात से संतुष्‍ट होती है। बिस्‍तर पर महिला अपने साथी के लिंग को चुमकर, या फिर उसे अपने शरीर से रगड़ कर उत्‍तेजित होने की कोशिश करती है।

मजबूत काठी:

 कोई भी महिला सदैव एक मजबूत काठी के पुरूष के प्रति जल्‍दी ही आकर्षित हो जाती है बजाए एक दुर्बल शरीर वाले व्‍यक्ति के। ऐसे शरीर वाला पुरूष जो कि महिला के शरीर को बिस्‍तर पर आसानी से नियंत्रित कर सके, उसे आगोश में ले सके ऐस शरीर के व्‍यक्ति को महिलाएं ज्‍यादा पसंद करती है।

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मैथुन से जुड़े कुछ महत्‍वपूर्ण तथ्‍य

    मैथुन से जुड़े हुये बहुत प्रश्नों का मुझे सामना करना पड़ता है। तो लीजिये उन सभी प्रश्नों के जवाब मैं यहाँ शेयर कर रहा हूँ.....

      कामसूत्र में संभोग की बात तो हर जगह की जाती है, लेकिन मैथुन की बात बहुत कम होती है। यह वो प्रक्रिया है, जिसमें इंटरकोर्स के बिना पुरुष या महिलाएं यौन सुख की चरम सीमा तक पहुंच सकते हैं। हम यहां बात करेंगे मैथुन से जुड़े कुछ ऐसे तथ्‍यों के बारे में जिनके बारे में शायद ही आपको पता होगा।

     आपको यह जानकर आश्‍चर्य होगा कि सात साल का बच्‍चा भी मैथुन कर सकता है और कई लड़के करते भी हैं। आप सोच रहे होंगे कि 7 साल के बच्‍चे में वीर्य कैसे निकल सकता है। जी हां वीर्य तो नहीं निकलता, लेकिन उसे यौन अनुभव ठीक उसी प्रकार होता है, जैसा की बड़ों को। जबकि लड़कियों में मैथुन करने की प्रक्रिया टीन-एज में ही शुरू होती है।

      हाल ही में हुए एक बड़े रिसर्च में पता चला है कि लड़के 7 साल की उम्र में ही अपने यौन अंग को स्‍पर्श कर मैथुन शुरू कर देते हैं। कुछ मामलों में यह उम्र 6 वर्ष भी पायी गई है। बात अगर लड़कियों की करें तो वो 16 साल की उम्र के बाद ही मैथुन करती हैं। ऐसा काफी कम लड़कियों में पाया गया है। इस दौरान लड़कों की तुलना में उनमें यौन सुखों के बारे में जानने की ललक ज्‍यादा होती है। ज्‍यादातर लड़कियां 20 वर्ष की आयु में ही मैथुन शुरू करती हैं।

     रिसर्च के मुताबिक 80 प्रतिशत लड़के 16 से 20 वर्ष की आयु के बीच नियमित रूप से मैथुन करते हैं। हालांकि इस मामले में लड़कियों की संख्‍या उनसे आधी है। रिसर्च के मुताबिक 80 प्रतिशत लड़कियां इस उम्र में मैथुन के प्रयास जरूर करती हैं। 

     यह धारणा कि मैथुन करने वाली या नहीं करने वाली महिलाएं या पुरुष यौन क्रियाओं के लिए स्‍वस्‍थ्‍य नहीं होते, बिलकुल गलत है। मैथुन का सेक्‍सुअल हेल्‍थ से कोई लेना देना नहीं है।

     रिसर्च के मुताबिक 65 प्रतिशत पुरुष एवं महिलाएं शादी के बाद मैथुन बंद कर देते हैं। उसका कारण नियमित रूप से यौन सुखों का मिलना है। हालांकि उनमें भी कई महिलाएं व पुरुष खुद अपने पार्टनर के सामने मैथुन करते हैं।

    रिसर्च के मुताबिक अपनी शुरुआती उम्र में मैथुन करने वाले पुरुषों में 25 प्रतिशत 70 वर्ष की आयु तक भी मैथुन करते हैं।